Anatomie & Fysiologie voor trainers incl. werkboek

123.95 excl. BTW

Leer in je eigen tijd alles over botten, spieren, facia, gewrichten en bewegingen. In meer dan 100 video’s, inclusief werkboek wordt je klaargestoomd voor het examen. Na dit examen kun je instromen in de cursus Personal Hardlooptrainer.

Beschikbaarheid: 10 op voorraad

Categorie: Tag:

Wil je (personal) trainer worden, maar weet je nog niet zo goed hoe het lichaam in elkaar zit? Of ben je al personal trainer en wil je jouw kennis verbeteren over het menselijk lichaam? Dan is deze opleiding zeer geschikt.

Je leert alles over:

  • botten, pezen en gewrichten
  • spieropbouw, verschillende soorten spieren
  • origo (beginpunt) en insertie (eindpunt) van een spier, zodat je jouw oefeningsselectie beter kunt instellen
  • waarom je verschillende trainingen gebruikt voor verschillende (sportspecifieke) doelen
  • de ketens van Anatomy Trains
  • fysiologie en bewegingsfysiologie
  • inspanningstesten die je zonder al te veel apparatuur kunt afnemen

De stof wordt uitgebreid behandeld in filmpjes en tekst. Met het werkboek bouw je je eigen naslagwerk en kun je oefenen met de stof.

Andere suggesties…

Winkelwagen