DEZE OPLEIDING KOMT PAS ONLINE OP 15 september
Houd je van hardlopen of wil je gewoon graag goed training kunnen geven aan hardlopers? Dan is deze opleiding de meest uitgebreide online cursus in Nederland.
Na 6 maanden heb je alle kennis en kunde in huis om jouw cliënt optimaal persoonlijk te trainen.
Deze opleiding bestaat uit:
- anatomie & fysiologie van het lichaam en in het hardlopen
- alle kennis om het ultieme schema schrijven naar een specifiek hardloopdoel, inclusief krachttraining
- analyse van beweging
- looptechniek
- voetentraining
- hoe zit het met voeding rondom wedstrijden
- welke stressoren kan ik ondervangen als coach
- coachingstechnieken
- wat te doen bij blessures
- aquabag, weerstandsbanden en andere trainingsartikelen
- opleiding Ultimate Instability Level 1
- 3 live opleidingsdagen in Amsterdam
- een werkboek
