training
Resultaat 1–6 van de 8 resultaten wordt getoond
-
training6 weken Bewegen met een Lach
€57.77 excl. BTW AfrekenenGa weer Bewegen met een Lach!
In 6 weken van pijn en op de bank, naar krachtiger, mobieler en met veel meer energie.
Elke week: 2 mindsetopdrachten & 4 trainingen
40 video’s
15 podcasts
wekelijkse opdrachten
alle trainingsartikelen die je nodig hebt
-
trainingFeestelijke aanbieding
€199.85 AfrekenenZowel toegang tot “Het Sterke Voeten- plan”, als “Verbeter je ademhaling” en vanaf 1 december toegang tot het “Verbeter je bekkenbodem- plan”, inclusief trainingsartikelen. Deze aanbieding is geldig tot en met 24 november.
-
trainingHet Sterke Voeten- Plan
€39.95 excl. BTW AfrekenenMet dit sterke voeten-plan kun je zelf aan de slag om je voeten sterker te maken waar nodig en soepeler. Sterke voeten zijn namelijk sterk en mobiel en kunnen zichzelf aanpassen aan de omgeving.
In dit plan analyseer je zelf wat je nodig hebt en krijg je oefeningen die bij jouw type voet passen. Met een slim schema kun je goed opbouwen.
-
-
trainingThuis Trainen
€135.00 excl. BTW AfrekenenMet deze trainingen kun je thuis lekker bezig blijven. Je kunt kiezen tussen: kracht en stabiliteitstraining, core training en Animal Flow.
Nodig:
- een aquabag
- diverse gewichtjes
- een TRX of suspensietrainer
- vrij vloeroppervlak
Iedere week nieuwe trainingen.
-
trainingVerbeter je Ademhaling (voor Sportprestaties)
€39.95 excl. BTW AfrekenenWist je dat je jouw sportprestatie enorm kunt verbeteren door functioneel te leren ademhalen en door je ademhonger te trainen? In dit programma leer je hoe je dat doet en wanneer je verder kunt in de opbouw. In duidelijke instructievideo’s leer je het hoe en waarom en zul je binnen enkele weken al resultaten merken.
De methode is de Buteyko methode, geperfectioneerd voor sporters door Oxygen Advantage.
Let op! Deze cursus is niet geschikt voor zwangere vrouwen!!