€39.95 excl. BTW
Met dit sterke voeten-plan kun je zelf aan de slag om je voeten sterker te maken waar nodig en soepeler. Sterke voeten zijn namelijk sterk en mobiel en kunnen zichzelf aanpassen aan de omgeving.
In dit plan analyseer je zelf wat je nodig hebt en krijg je oefeningen die bij jouw type voet passen. Met een slim schema kun je goed opbouwen.
Met dit sterke voeten-plan kun je zelf aan de slag om je voeten sterker te maken waar nodig en soepeler. Sterke voeten zijn namelijk sterk en mobiel en kunnen zichzelf aanpassen aan de omgeving.
In dit plan analyseer je zelf wat je nodig hebt en krijg je oefeningen die bij jouw type voet passen. Met een slim schema kun je goed opbouwen.
Wist je dat je jouw sportprestatie enorm kunt verbeteren door functioneel te leren ademhalen en door je ademhonger te trainen? In dit programma leer je hoe je dat doet en wanneer je verder kunt in de opbouw. In duidelijke instructievideo’s leer je het hoe en waarom en zul je binnen enkele weken al resultaten merken.
De methode is de Buteyko methode, geperfectioneerd voor sporters door Oxygen Advantage.
Let op! Deze cursus is niet geschikt voor zwangere vrouwen!!
Met deze trainingen kun je thuis lekker bezig blijven. Je kunt kiezen tussen: kracht en stabiliteitstraining, core training en Animal Flow.
Nodig:
Iedere week nieuwe trainingen.
