Aanbod
Resultaat 13–16 van de 16 resultaten wordt getoond
-
training
Verbeter je bekkenbodem plus 2 personal trainingsessies
€149.95 AfrekenenNaast het online programma “Verbeter je bekkenbodem & start to run” heb je twee sessies met Petra om jouw bewegingen te optimaliseren. In de 2 halve uren kun je alle vragen stellen. Deze personal trainingssessies kunnen via ZOOM worden gegeven of in de Trainingboutique op de Marnixstraat 232k in Amsterdam.
-
trainingsartikel
Voeten weerstandsbandje
€9.95 AfrekenenDit voetenweerstandsbandje heeft de juiste sterkte en het juiste formaat om de voeten optimaal mee te trainen. Ze zijn verkrijgbaar in 3 sterktes, noteer alstublieft welke u wilt hebben. We raden aan om met de lichtste te beginnen
-
OPLEIDING
Webinarreeks Verbeter je hardloopprestatie
€49.95 AfrekenenVerbeter je hardloopprestatie met 3 peilers waar we bij Lopen met een Lach achter staan:
Ademhalingstechnieken, Anatomie & Krachttraining voor hardlopers en Toe-ga voor hardlopers, oftewel voetentraining.
Als specialist op het gebied van deze drie uiteenlopende, maar toch overlappende onderdelen die je een betere hardloper maken, zal Petra je meenemen in de theorie en aansluitend een workout om de theorie in de praktijk te brengen.
Alle presentaties worden gegeven via ZOOM en daardoor zul je overal ter wereld kunnen meegenieten, je vragen stellen en trainen.
Zaterdagochtend 16 maart 9:00u : Verbeter je hardloopprestatie met ademhaling
Zaterdagochtend 23 maart 9:00u: Anatomie voor hardlopers (en krachttraining)
Zaterdagochtend 30 maart 9:00u: Toe- ga voor hardlopers (Verbeter je prestatie met sterke voeten)
Deze webinar reeks kan niet worden teruggekeken, dus zorg dat je de data en tijden in je agenda vastzet. Ze duren ongeveer 2 uur.
